Подготовка к экзамену
1. Подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия и т.д.
2. Введи в интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность (для этого достаточно какой-либо картины в этих тонах или эстампа);
3. Составь план занятий. В зависимости от того «жаворонок» ты или «сова» максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день необходимо чётко определить, что именно сегодня ты будешь делать. Не вообще: «не много позанимаюсь», а какие именно разделы и темы рассмотришь и повторишь.
4. Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдёшь в рабочий ритм, и дело пойдёт.
5. Чередуй занятия и отдых: 40 минут занятий. 10 минут перерыв. В это время можно полить цветы, сделать зарядку, принять душ и т.д.
6. Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счёт составления планов, схем, причём желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материла.
7. Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а, напротив, мысленно рисуй себе картину успеха.
8. Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, ещё раз остановиться на самых трудных вопросах.
Накануне экзамена
1.Многие считают: для того чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней пред ним ночи. Это неправильно. Ты уже устал. И не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, погуляй. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы. Ведь экзамен – это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.
2.На экзамен нужно явиться не опаздывая, лучше за полчаса до его начала. При себе иметь несколько (про запас) ручек.
Во время экзамена
1.Вначале сообщат необходимую информацию (как оформлять работу, сколько и на что отводится времени и т.д.). Будь внимателен!!!
2.Сосредоточься! Постарайся на время забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время экзамена. Торопись не спеша! Жёсткие рамки не времени не должны влиять на качество твоей работы.
3.Начни с лёгкого! Начни с решения тех заданий, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливайся на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнёт работать более ясно и чётко, и ты войдёшь в рабочий ритм. Так можно освободиться от нервозности, и вся энергия будет направлена на решение более трудных вопросов.
4.Читай вопросы и задания до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания «по первым словам» и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых лёгких задачах.
5.Запланируй два круга. Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведённого времени пройтись по лёгким заданиям, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить.
6.Проверь! Оставь время для проверки твоей работы.
7.Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, то интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции можно доверять. При этом выбирай такой вариант, которой, имеет большую вероятность.
8.Не паникуй!
Самое главное - успокоиться и сосредоточиться, и тогда успех не заставит себя ждать.